CONCRETIZE em 28 Dias
CONCRETIZE
em 28 Dias
O CONCRETIZE 28 Dias é um programa de bons hábitos, tanto alimentares, quanto de treinos, sono, hidratação e tudo que você precisa fazer no dia a dia para conquistar um corpo mais magro, mais forte, com mais autonomia, mais funcionalidade e com mais disposição.
Diariamente você terá um check list de tarefas para cumprir e uma estratégia alimentar vigente para seguir. Tarefas de disciplina, quantidades de água, higiene do sono, uma tabela de distribuição de treinos para você fazer, tudo muito bem explicado de segunda a domingo.
Além de estar tudo hospedado na plataforma Kiwify, você poderá acompanhar diariamente um perfil privado do Instagram em que todas as tarefas diárias estão postadas para ir te lembrando dia após dia. Então, é muito fácil de acompanhar e é tudo 100% online.
Diariamente você terá um check list de tarefas para cumprir e uma estratégia alimentar vigente para seguir. Tarefas de disciplina, quantidades de água, higiene do sono, uma tabela de distribuição de treinos para você fazer, tudo muito bem explicado de segunda a domingo.
Além de estar tudo hospedado na plataforma Kiwify, você poderá acompanhar diariamente um perfil privado do Instagram em que todas as tarefas diárias estão postadas para ir te lembrando dia após dia. Então, é muito fácil de acompanhar e é tudo 100% online.
O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER:
- Como aplicar os princípios básicos do emagrecimento, sem passar fome, sem gastar muito e sem morrer treinando.
- Como ter constância e educar a sua vontade.
- Como manter a disciplina.
- Como manejar os furos/exceções.
- Qual o melhor treino para ti.
- Qual a melhor dieta para ti.
- Como sair do efeito platô.
- O que fazer para conquistar o TEU corpo dos sonhos.
PARA QUEM É INDICADO:
- Pessoas que precisam emagrecer.
- Pessoas que não estão felizes com o seu corpo.
- Pessoas sedentárias que não conseguem ter uma rotina de treinos.
- Pessoas que buscam melhorar a saúde.
- Pessoas que querem poder escolher a roupa que quer vestir e não ser escolhida pela roupa (sendo a única que serve).
- Todas as pessoas que precisam se movimentar, se cuidar, melhorar, parar de procrastinar e ser mais confiante.
QUEM SOU EU?
Olá, Sou a Carol Paz, personal trainer e especialista em emagrecimento de forma saudável. Depois de tentar emagrecer dezenas de vezes, sem sucesso, num ciclo de efeitos sanfonas sem fim, eu resolvi estudar sobre maneiras de emagrecer de uma forma definitiva, não aguentava mais viver brigando com a balança o tempo todo.
Me formei em educação física, e após testar várias estratégias alimentares e dietas eu criei o ”CONCRETIZE 28 dias ” que é exatamente a metodologia e as estratégias que eu usei ao longo dos anos para conseguir emagrecer definitivo. Esse método têm ajudado centenas de mulheres a emagrecer de forma totalmente natural, sem passar fome, sem morrer treinando e sem gastar rios de dinheiro.
Minha missão de vida é ajudar milhares de outras mulheres a EMAGRECER e PARAR de brigar com a balança, compartilhando o meu conhecimento e experiência.
Me formei em educação física, e após testar várias estratégias alimentares e dietas eu criei o ”CONCRETIZE 28 dias ” que é exatamente a metodologia e as estratégias que eu usei ao longo dos anos para conseguir emagrecer definitivo. Esse método têm ajudado centenas de mulheres a emagrecer de forma totalmente natural, sem passar fome, sem morrer treinando e sem gastar rios de dinheiro.
Minha missão de vida é ajudar milhares de outras mulheres a EMAGRECER e PARAR de brigar com a balança, compartilhando o meu conhecimento e experiência.
Copyright Ⓒ Carol Paz 2024
Todos os direitos reservados.
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